オーダーメイド枕という言葉を聞いたことがあるでしょうか。睡眠がどれほど重要かを知っている方ならば、その関心の対象が当然のごとくその日の眠り心地を決定づける「枕」に向くことでしょう。オーダーメイド枕は、まさにその名の通り、あなた一人のために作られた特別な枕です。そして、その枕がもたらす驚きの魅力について、今から一つ一つ詳しくお伝えしていきます。



自分に合った枕の選び方

自分に合った枕の選び方
自分に合った枕の選び方

オーダーメイド枕を選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。個々の体形や睡眠姿勢に合った枕を見つけることで、より質の高い睡眠が期待できるのです。以下に、自分に合った枕を見つけるための具体的な基準やコツを紹介します。

高さの選び方

高さの選び方
高さの選び方

枕の高さは、睡眠の質を大きく左右します。適切な高さの枕を選ぶことは、首や肩の負担を軽減し、快適な眠りを提供します。では、どのようにして自分に合った高さを見つければ良いのでしょうか。

仰向け寝の場合

仰向けで寝る場合、枕の高さは後頭部とマットレスの間のすき間を埋める程度が理想です。このすき間が1〜6cm程度とされています。枕が高すぎると首が前方に曲がり、不自然な姿勢になってしまいます。逆に低すぎると頭が沈み込み、首や肩に負担がかかります。

横向き寝の場合

横向きで寝る方は、肩幅に合わせた高さの枕が必要です。肩から頭までの距離を埋める程度の高さが理想です。このため、仰向け寝よりも少し高めの枕が適しています。また、横向き寝の場合、首と肩のラインが直線になるような高さが望ましいです。

うつ伏せ寝の場合

うつ伏せ寝の場合、枕はほとんど使用しないか、非常に低い枕が適しています。高い枕を使用すると首に負担がかかり、痛みや不快感の原因になります。うつ伏せ寝を好む方は、できるだけ薄い枕を選ぶか、枕を使わない方が良いでしょう。

硬さの選び方

 硬さの選び方
硬さの選び方

枕の硬さも重要なポイントです。適切な硬さの枕を選ぶことで、頭や首をしっかりとサポートし、快適な睡眠を実現できます。

柔らかい枕

柔らかい枕は、ふんわりとした感触が特徴です。フェザーやダウン素材の枕がこれに該当します。柔らかい枕は頭が沈み込みやすく、好みや体形によってはサポート力が不足することがあります。

中程度の硬さの枕

中程度の硬さの枕は、多くの方にとってバランスの良い選択です。メモリーフォームやラテックス素材の枕がこれに該当します。これらの素材は、頭と首の形状に応じて形を変えるため、しっかりとしたサポートを提供します。

硬い枕

硬い枕は、首や頭をしっかりと支えたい方に適しています。ただし、硬すぎると圧迫感を感じることがあるため、実際に試してみて自分に合うかを確認することが重要です。特殊な医療用枕などが硬めの選択肢として挙げられます。

素材の選び方

 素材の選び方
素材の選び方

自分に最適な枕の素材を選ぶためには、まず自分の睡眠姿勢や体の特性をよく理解することが重要です。例えば、仰向けで寝ることが多い方は、メモリーフォームやラテックスのようにしっかりとしたサポートを提供する素材が適しています。一方、横向きで寝ることが多い方は、肩の高さに合わせて調整できる柔軟性のある素材が良いでしょう。


また、季節や気候に応じて素材を選ぶことも考慮すべきポイントです。暑い季節には通気性の良いパイプ系素材やそば殻が適しており、寒い季節には保温性の高いダウンフェザーが最適です。


さらに、アレルギーを持つ方は、事前に素材に対するアレルギーの有無を確認し、抗菌性や防ダニ効果のある素材を選ぶと安心です。

素材の組み合わせ

多くのオーダーメイド枕は、一つの素材だけでなく、複数の素材を組み合わせて使用することができます。このため、自分の好みや体の特性に合わせて、最適な組み合わせを見つけることが重要です。


素材の組み合わせによる調整は、まるで音楽のハーモニーを奏でるようなものです。それぞれの素材が持つ特性を理解し、最適なバランスを見つけることで、理想的な寝心地を実現することができるのです。

素材の特性を生かしたメンテナンス

適切な素材を選んだ後は、その素材の特性に合わせたメンテナンスを行うことが、枕を長持ちさせる鍵となります。まるで庭の手入れをするように、日常的なメンテナンスを怠らないことで、枕の寿命を延ばし、常に快適な睡眠環境を維持することができます。

眠りのまなび
Powered by まくら先生

眠りが変わると、疲れがリセットされる。疲れがリセットされると、何でも挑戦できる。まくら先生のアイテムで、 明日のエネルギーをチャージしよう。

あなたの睡眠の質が変わる!
まくら先生
お店でもネットでも作れるオーダーメイド枕

Point. 01

人間工学に基づいた 技術

Point. 02

体型に合わせた
オーダーメイド

Point. 03

日本国内の工場で 丁寧に仕上げます

まくら先生が作る枕は別格です。 頭が 「ここが私の居場所だ」 と感動するほど。 他の枕が引退を決意するくらい フィットします。 そんな特別な枕をおつくりします。

なだらかなS字カーブを維持する

まくら先生厳選のマットレス

オーダーメイド枕が
大人用・子供用 10,780円(税込)~


試してみることの重要性

 試してみることの重要性
試してみることの重要性

オーダーメイド枕を選ぶ際には、実際に試してみることが非常に重要です。自分の体形や寝姿勢にぴったりと合った枕を見つけるために、フィーリングを確認することが大切です。

試し寝のポイント

試し寝をする際には、実際に家で寝る時と同じような姿勢で試してみることが重要です。また、少なくとも15分程度は横になって、長時間使用する際の感触を確認しましょう。さらに、お店のスタッフに相談することで、自分に合った枕の選び方についてアドバイスをもらうことも効果的です。

継続的な見直し

  継続的な見直し
継続的な見直し

枕は、一度購入して終わりではありません。使用しているうちに劣化することもあり、定期的に見直すことが重要です。また、自分の体形や睡眠スタイルが変わることもあります。その都度、自分に合った枕を見直し、適切なサポートを得ることが快適な睡眠を維持するための鍵となります。

枕の劣化のサイン

枕が劣化しているサインとしては、形が変わってしまったり、サポート力が低下したりすることが挙げられます。また、枕の素材が劣化して硬くなったり、柔らかくなったりすることもあります。これらのサインを感じたら、新しい枕を検討するタイミングです。

オーダーメイド枕のメンテナンス方法

オーダーメイド枕のメンテナンス方法
オーダーメイド枕のメンテナンス方法

素材ごとのメンテナンス頻度

  素材ごとのメンテナンス頻度
素材ごとのメンテナンス頻度

それぞれの素材に応じたメンテナンス頻度を知っておくと便利です。素材ごとに異なる手入れの方法と頻度を守ることで、長く快適に枕を使用することができます。

カバーの選び方とメンテナンス

  カバーの選び方とメンテナンス
カバーの選び方とメンテナンス

枕のカバーもメンテナンスの一部として重要な役割を果たします。カバーは、枕自体を保護し、汚れや汗から守るため、頻繁に洗濯することが推奨されます。素材に応じたカバーを選び、適切にお手入れすることで、枕の寿命を延ばし、常に清潔な状態を保つことができます。


カバーを選ぶ際は、通気性が良く、肌触りの良い素材を選ぶことがポイントです。また、洗濯機で簡単に洗えるタイプのカバーを選ぶと、日常的なメンテナンスが楽になります。洗濯後は、しっかりと乾燥させることで、カビやダニの発生を防ぐことができます。

メンテナンスのポイント

  メンテナンスのポイント
メンテナンスのポイント

最後に、メンテナンスを行う際のポイントをいくつかご紹介します。まず、洗剤の選び方です。中性洗剤を使用することで、素材を傷めずに洗浄することができます。また、枕を洗う際は、手洗いを基本とし、機械洗いは避けるようにしましょう。機械洗いは、素材を傷める原因となることがあるためです。


次に、乾燥の方法ですが、陰干しが基本です。直射日光に当てると素材が劣化することがあるため、風通しの良い日陰でゆっくりと乾かすようにしましょう。また、枕を叩いて形を整える際は、優しく行うことがポイントです。過度に叩くと、素材が破損する恐れがあります。


また、定期的なチェックも大切です。使用感に変化を感じたり、素材の劣化を発見した場合は、早めに対応することが重要です。特にそば殻やパイプ系素材は、中身の交換が必要な場合があるため、状態を定期的にチェックし、新しい中身に入れ替えることで、快適な使用感を保つことができます。

まとめ

まとめ
まとめ

自分に合った素材を選び、それに基づいたメンテナンスを行うことで、最高の睡眠体験を手に入れることができます。オーダーメイド枕の魅力は、そのカスタマイズ性と個々のニーズに応じた対応力にあります。正しい素材選びとメンテナンスを行うことで、まるで特別な贈り物のような快適さを、毎晩の睡眠で味わうことができるのです。

眠りのまなび
Powered by まくら先生

眠りが変わると、疲れがリセットされる。疲れがリセットされると、何でも挑戦できる。まくら先生のアイテムで、 明日のエネルギーをチャージしよう。

あなたの睡眠の質が変わる!
まくら先生
お店でもネットでも作れるオーダーメイド枕

Point. 01

人間工学に基づいた 技術

Point. 02

体型に合わせた
オーダーメイド

Point. 03

日本国内の工場で 丁寧に仕上げます

まくら先生が作る枕は別格です。 頭が 「ここが私の居場所だ」 と感動するほど。 他の枕が引退を決意するくらい フィットします。 そんな特別な枕をおつくりします。

なだらかなS字カーブを維持する

まくら先生厳選のマットレス

オーダーメイド枕が
大人用・子供用 10,780円(税込)~


篠宮恵美
著者プロフィール
篠宮 恵美

篠宮恵美:睡眠の未来を創る
私は篠宮恵美、睡眠業界に新たな息吹をもたらした女性起業家です。2006年に立ち上げた「まくら先生」は、オーダーメイド枕の分野で革新を遂げ、現在では数万人のお客様に愛用されています。私の祖先が築いた100年以上の歴史を持つ寝具業界の知識を活かし、4代目として新たな挑戦を続けています。
私の使命は、一人ひとりに最適な睡眠環境を提供すること。女性や子どもたちのための特別なケアに特に力を入れています。私たちのオーダーメイド枕は、13カ国以上の国々からも注目され、国際的な評価を得ています。
睡眠は、毎日の生活に欠かせない要素。私は、皆さんが毎晩、最高の睡眠を得られるよう、心を込めてサポートしています。