静かな夜にふさわしい、心地よい音楽と、想像力をかき立てる物語に魅了されて

自然と調和しながら深い眠りにつくことを好む。眠りを妨げない穏やかなメロディと、心を遠くへと誘う魅力的な小説に対する深い愛情を語ります。



就寝前の儀式:眠りへ誘う本と音

就寝前の儀式:眠りへ誘う本と音
就寝前の儀式:眠りへ誘う本と音

眠るために本を読むわけではなく、ただ本が好きだから寝る前も読むのです」と。英会話学習の一環として外国のドラマDVDを視聴するが、勉強の難しさからか、聴こうとするだけで眠気が襲ってくる。

夜、聴きたいのは揺らぎのある歌声や淡々とした語り

夜、聴きたいのは揺らぎのある歌声や淡々とした語り
夜、聴きたいのは揺らぎのある歌声や淡々とした語り

昼間はいつでもどこでも眠れるが、夜に深く眠るのが苦手。わずかな物音でも眠りが途切れてしまう。過敏すぎるのではないかと心配し、睡眠の専門家に相談したところ、「夜に深く眠れないのは、野生の感覚が強いからかもしれない。動物のような感覚が残っているのは素晴らしいこと」と褒められ、安心した。眠れないことや昼間にうとうとするのも、野生の犬や猫と同じだから仕方がないと。完全な無音よりも、わずかな音がある方が落ち着くとし、例えば沖縄の歌手の優しい声や、落語のCDを小さな音量で流すことが最も心地よい。音量や音域が激しく変わるBGMでは眠れないため、人の話し声が安心感を与える。

眠りのまなび
Powered by まくら先生

眠りが変わると、疲れがリセットされる。疲れがリセットされると、何でも挑戦できる。まくら先生のアイテムで、 明日のエネルギーをチャージしよう。

あなたの睡眠の質が変わる!
まくら先生
お店でもネットでも作れるオーダーメイド枕

Point. 01

人間工学に基づいた 技術

Point. 02

体型に合わせた
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Point. 03

日本国内の工場で 丁寧に仕上げます

まくら先生が作る枕は別格です。 頭が 「ここが私の居場所だ」 と感動するほど。 他の枕が引退を決意するくらい フィットします。 そんな特別な枕をおつくりします。

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大人用・子供用 10,780円(税込)~


想像もしない世界へ心を持っていかれる本が好き

想像もしない世界へ心を持っていかれる本が好き
想像もしない世界へ心を持っていかれる本が好き

最近、寝る前に読んだ本には「三国志」があり、これを読むことが楽しい習慣になっていた。昔の少年漫画のように、絵が怖くなく、戦いや作戦が中心で、感情の描写が少ないため、眠る前にはちょうど良かった。「1982年生まれ、キム・ジヨン」は、女性が直面する困難や差別が描かれており、多くの国の女性が共感できる内容であるため、一気に読んだ。また、今村夏子の作品もお気に入りで、誰も否定しない優しい世界観でありながら、読み進めるうちに物語の軸がずれていくような不思議な感覚に魅了される。共感ではなく、想像もしない世界へ連れていってくれることが読書の楽しみであり、面白くて興奮すると、朝まで読み続けることもあるが、昼間の眠気は気にならない。それも、野生の動物と同じで、昼間はうとうとするのが自然だからだ。

古今亭志ん生の「落語名人選」

古今亭志ん生の「落語名人選」
古今亭志ん生の「落語名人選」

NHKの番組『落語名人選』から選ばれた、落語界の巨匠、古今亭志ん生の代表作「火焔太鼓」を含む貴重な演目を集めたCD。このシリーズの第1巻には、彼の十八番とも言える名演が収録されています。

今村夏子の「むらさきのスカートの女」

今村夏子の「むらさきのスカートの女」
今村夏子の「むらさきのスカートの女」

あひる』や『星の子』で注目を集めた今村夏子の作品。この第161回芥川賞受賞作は、独特の世界観と深い人間洞察で読者を魅了します。朝日新聞出版から出版されています。

チョ・ナムジュの「82年生まれ、キム・ジョン」

チョ・ナムジュの「82年生まれ、キム・ジョン」
チョ・ナムジュの「82年生まれ、キム・ジョン」

韓国で100万部を超えるベストセラーとなったこの小説は、斎藤真理子による翻訳と、榎本マリコと名久井直子による印象的な装丁で日本でも話題を呼んでいます。筑摩書房からの出版です。

古謝美佐子の「天架ける橋」

古謝美佐子の「天架ける橋」
古謝美佐子の「天架ける橋」

神の声」と称される沖縄民謡歌手、古謝美佐子の2000年のアルバム。彼女の声は、音響研究者によって「人を癒す高周波とゆらぎを持つ」と証明された、非常に珍しい存在です。

海外ドラマ「FRIENDS」のDVD

海外ドラマ「FRIENDS」のDVD
海外ドラマ「FRIENDS」のDVD

1994年から2004年にかけて放映された、アメリカの青春群像劇。友情、恋愛、キャリアなど、若者の日常生活をユーモラスに描いたこのドラマは、今なお世界中で愛され続けています。ワーナーエンターテインメントジャパンより発売。

横山光輝の「三国志」

横山光輝の「三国志」
横山光輝の「三国志」

吉川英治の名作小説『三国志』を原作とし、黄巾の乱から蜀の滅亡までを描いた横山光輝の全60巻に及ぶ壮大な漫画作品。歴史の舞台を生き生きと描き出し、多くの読者を魅了しています。潮出版社から出版されています。

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篠宮恵美
About me
篠宮 恵美

私は、睡眠業界に新たな息吹をもたらすため奮起した女性起業家です。2006年に立ち上げた「まくら先生」は、オーダーメイド枕の分野で革新を遂げ、現在では数万人のお客様に愛用されています。私の祖先が築いた100年以上の歴史を持つ寝具業界の知識を活かし、4代目として新たな挑戦を続けています。
私の使命は、一人ひとりに最適な睡眠環境を提供すること。女性や子どもたちのための特別なケアに特に力を入れています。私たちのオーダーメイド枕は、13カ国以上の国々からも注目され、国際的な評価を得ています。
睡眠は、毎日の生活に欠かせない要素。私は、あなたが毎晩、最高の睡眠を得られるよう、心を込めてサポートしています。