
美の秘訣は睡眠中にあり!愛用される睡眠美容グッズ大特集
「良質な睡眠は美の源」とよく言われますが、睡眠時間を美容と健康のために最大限に活用するためのアイテムがあれば、その効果はさらにアップ!ここでは、読者の皆さんからの実際の口コミをもとに、睡眠中に美しさを引き出すおすすめのアイテムを紹介します。
Contents
- ピッタ・マスクで、夜の保湿ケア (30歳・フリーランス)
- 温かい蒸気のアイマスクでリラックス (26歳・オフィスワーカー)
- アロマ加湿器で美容と癒しを同時に (32歳・自営業)
- 眠れない夜には、目元のホットケアで安らぎを (34歳・会社員)
- ニキビ対策には特別な美容液 (29歳・公務員)
- 夜用ヘアセラムで朝のスタイリングを簡単に (27歳・会社員)
- 睡眠の質を高めるGABAサプリメント (31歳・ライター)
- まつ毛ケアには専用セラムを (33歳・ライター)
- ローズの香りのボディミルクで夜を彩る (21歳・学生)
- 疲れた日の救世主、着圧レッグウェア (24歳・フリーランサー)
- 美容ドリンクで夜のスキンケア (39歳・会社員)
- オイルサプリメントで内側からの美容ケア (26歳・アパレル)
- 寝る前の美容ドリンクで肌の若々しさを保持 (39歳・会社員)
- 豆乳シートマスクで夜のスキンケア (32歳・会社員)
- 着圧ソックスで脚のケアを快適に (29歳・アパレル)
- ネロリとローズの香りでリラックス (25歳・自営業)
- 夜のハンドケアで朝の肌をふっくらと (37歳・会社員)
- ルイボスティーで快適な睡眠を (35歳・会社員)
- 疲れた肌に活力を与える美容ドリンク (34歳・会社員)
- 乾燥した唇には専用の美容液で夜のケア (28歳・ライター)
ピッタ・マスクで、夜の保湿ケア
(30歳・フリーランス)

(30歳・フリーランス)
「寝ている間も肌と喉のケアができる、このマスクは私の夜のルーティンです。肌触りが柔らかく、快適に眠れます」。伸縮性に優れたポリウレタン素材が肌にやさしくフィットし、ふんわりとした着け心地が魅力です。
アラクス PITTA MASK 3枚入り ¥474 (アラクスマスク相談室 052-951-8880)

温かい蒸気のアイマスクでリラックス
(26歳・オフィスワーカー)

(26歳・オフィスワーカー)
「デスクワークの後の温かい蒸気が心地よいです。リラックス効果のある香りも癒しを提供してくれます」。約40℃の温かさを約20分間キープし、心地よい蒸気で目元をじんわりと温め、リラックスタイムのお供に最適です。
花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り 5枚入り ¥475 (花王0120-165-696)

アロマ加湿器で美容と癒しを同時に
(32歳・自営業)

(32歳・自営業)
「乾燥する季節には欠かせないアイテムです。エッセンシャルオイルを加えることで、香りも楽しめます」。加湿機能とアロマの香りで、寝室を快適な空間に変えるシンプルでスタイリッシュなデザインです。
無印良品 超音波アロマ加湿器 ¥7,399 (無印良品 銀座 03-3538-1311)

眠れない夜には、目元のホットケアで安らぎを
(34歳・会社員)

(34歳・会社員)
「目元の保湿感が心地よく、深い眠りに誘われます」。ホットスチームで目元を集中的に保湿し、温度やリズムの調整が可能で、その日の気分や状況に合わせて使用できます。
パナソニック 目もとエステ EH-SW67 ¥23,000 *編集部調べ(パナソニック 0120-878-697)

ニキビ対策には特別な美容液
(29歳・公務員)

(29歳・公務員)
「ニキビが気になる夜は、このエッセンスでケアしています。朝起きると、赤みが軽減されているのが実感できます」。皮膚科学と無添加の研究が融合したアクネケア専用の美容液で、自然由来の漢方エキスが配合されています。
ファンケル アクネケアエッセンス <医薬部外品> 8g ¥1,800 (ファンケル0120-35-2222)

夜用ヘアセラムで朝のスタイリングを簡単に
(27歳・会社員)

(27歳・会社員)
「以前は朝の髪の扱いに苦労していましたが、このセラムのおかげでスタイリングが楽になりました」。夜間の摩擦から髪を保護し、寝癖を防ぎながら滑らかな髪へと導く夜用の美容液。香りも夜を通して変化し、リラックス効果も。
ケラスターゼ オレオリラックスマジックナイトセラム¥5,800 (ケラスターゼ 03-6911-8333)

睡眠の質を高めるGABAサプリメント
(31歳・ライター)

(31歳・ライター)
「緊張感が強い夜には、GABAサプリでリラックス。深い眠りへと誘われます」。GABAに加え、発酵大豆イソフラボンやネムノキ樹皮エキスが含まれ、現代人の睡眠問題にアプローチします。
ハーバー 深休源Ⅱ 60粒 ¥2,800 (ハーバー研究所 0120・16・8080)

眠りが変わると、疲れがリセットされる。疲れがリセットされると、何でも挑戦できる。まくら先生のアイテムで、 明日のエネルギーをチャージしよう。
Point. 01
人間工学に基づいた 技術
Point. 02
体型に合わせた
オーダーメイド
Point. 03
日本国内の工場で 丁寧に仕上げます
まくら先生が作る枕は別格です。 頭が 「ここが私の居場所だ」 と感動するほど。 他の枕が引退を決意するくらい フィットします。 そんな特別な枕をおつくりします。
まつ毛ケアには専用セラムを
(33歳・ライター)

「まつ毛の薄さや折れやすさに悩んでいましたが、このセラムでケアするようになってから、ハリとコシが出てきました」。ダメージを受けやすいまつ毛に、30種類以上の保湿・美容成分を配合した低刺激処方のセラムです。
エトヴォス アイラッシュセラム 7ml ¥2,800 (エトヴォス 0120-0477-80)

ローズの香りのボディミルクで夜を彩る
(21歳・学生)

(21歳・学生)
「ローズの香りに包まれて眠るのは、一日の終わりのご褒美です」。ダマスクバラ花エキスを含む3種のローズ成分が配合されたリッチなミルクが、肌をシルクのように滑らかに整えます。
テラクオーレ ダマスクローズラディアントボディミルク 150ml ¥3,200 (イデアインターナショナル03-5446-9530)

疲れた日の救世主、着圧レッグウェア
(24歳・フリーランサー)

(24歳・フリーランサー)
「疲れが溜まった日は、この着圧レッグウェアがないと眠れません」。睡眠中の脚の疲れを和らげる絶妙な圧力と、肌に優しいコットン素材が特徴です。冷感タイプもあり、選択肢が豊富。
ドクター・ショール 寝ながらメディキュットロング ¥1,403 *編集部調べ (メディキュット/レキットベンキーザー・ジャパン 0120-634-434)

美容ドリンクで夜のスキンケア
(39歳・会社員)

(39歳・会社員)
「夜のドリンクに混ぜて飲むと、翌朝の肌の調子が格段に良くなります」。美容コラーゲンにセラミド、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10などのプレミアム成分が配合された粉末タイプの美容ドリンクです。
明治 アミノコラーゲンプレミアム缶タイプ 200g 希望小売価格¥4,500 (0120-858-660)

オイルサプリメントで内側からの美容ケア
(26歳・アパレル)

(26歳・アパレル)
「不規則な生活リズムでも、このオイルサプリで体調を整えています」。オリーブ油にオメガ3系の亜麻仁油とインカインチオイルをブレンドした、睡眠前の美容サプリメントです。
THREE リズムビューティーコールドプレスドブレンドオイル 180粒(店舗限定品) ¥5,800 (THREE0120-898-003)

寝る前の美容ドリンクで肌の若々しさを保持
(39歳・会社員)

(39歳・会社員)
「年齢と共に変わる肌の調子を整えるため、毎晩このドリンクを飲んでいます。味も良く続けやすいです」。スーパーフルーツ由来の成分を含むコラーゲンサプリメントドリンクで、疲れた肌に活力を与える「リラクル」シリーズもおすすめ。
資生堂 ザ・コラーゲンリッチリッチ<ドリンク> 50ml ¥380 *編集部調べ(資生堂 0120-81-4710)

豆乳シートマスクで夜のスキンケア
(32歳・会社員)

(32歳・会社員)
「乾燥を感じたらすぐに使います。時にはそのまま眠ってしまうことも」。豆乳発酵液とピュアレチノールを配合したエイジングケアマスク。洗顔後にこれ一枚でスキンケア完了、簡単で効果的。
なめらか本舗 リンクルジェル乳液マスク 25g ×5枚入り ¥900 (常盤薬品工業/サナ 0120-081-937)

着圧ソックスで脚のケアを快適に
(29歳・アパレル)

(29歳・アパレル)
「忙しい日々でも、このソックスがあれば足のケアが手軽に」。着圧機能とかかとパックが一体化。かかと部分のシリコンとウレタン素材のモイストシートが角質を柔らかくし、スベスベのかかとへ。
スリムウォーク 美脚&かかとケアショートタイプ オープン価格 (ピップ06-6945-4427)

ネロリとローズの香りでリラックス
(25歳・自営業)

(25歳・自営業)
「顔や体に軽くスプレーするだけで、心も肌も潤います」。メイクアップアーティスト監修のミスト化粧水は、ミネラル豊富な天然水にジャパニーズネロリとダマスクローズをブレンド。
ネロリラボタニカ ブルーミングシャワー 100ml ¥3,600 (ビーバイ・イー 0120-668-877)

夜のハンドケアで朝の肌をふっくらと
(37歳・会社員)

(37歳・会社員)
「手と爪の乾燥対策にこのクリームは欠かせません。ケラチンとスクワランが手肌をしっとりと保ち、爪も強化します。サラッとした使い心地で、就寝前のケアに最適です」。
ヴァセリン ハンド&ネイル 50g ¥283 *編集部調べ (ユニリーバ・ジャパン 0120-110-747)

ルイボスティーで快適な睡眠を
(35歳・会社員)

(35歳・会社員)
「様々なお茶を試した結果、このルイボスティーが一番合っています」。健康をサポートするN.O.Uシリーズのお茶で、栄養豊富な長命草などをブレンドしています。
資生堂 N.O.U ヘルシーティー 2.5g×15バッグ ¥1,500 (資生堂)

疲れた肌に活力を与える美容ドリンク
(34歳・会社員)

(34歳・会社員)
「肌の調子が気になる時は、このドリンクでリフレッシュします」。クロロゲン酸を含む、美容に効果的な成分が肌を元気に。ノンカフェインで夜も安心して飲めます。
花王 ソフィーナ iP クロロゲン酸飲料 100ml 10本入り ¥3,800 *編集部調べ (花王)

乾燥した唇には専用の美容液で夜のケア
(28歳・ライター)

(28歳・ライター)
「唇の乾燥やくすみにはこの美容液が効果的です。朝にはぷるぷるの唇に」。とろりとしたテクスチャーで唇を包み込み、潤いを与えるリップ用美容液。マッサージすることで血行も促進されます。
アユーラ ウェルバランスミッドナイトチャージリップ 10g ¥2,000 (アユーラ 0120-090-030)

眠りが変わると、疲れがリセットされる。疲れがリセットされると、何でも挑戦できる。まくら先生のアイテムで、 明日のエネルギーをチャージしよう。
Point. 01
人間工学に基づいた 技術
Point. 02
体型に合わせた
オーダーメイド
Point. 03
日本国内の工場で 丁寧に仕上げます
まくら先生が作る枕は別格です。 頭が 「ここが私の居場所だ」 と感動するほど。 他の枕が引退を決意するくらい フィットします。 そんな特別な枕をおつくりします。

私は、睡眠業界に新たな息吹をもたらすため奮起した女性起業家です。2006年に立ち上げた「まくら先生」は、オーダーメイド枕の分野で革新を遂げ、現在では数万人のお客様に愛用されています。私の祖先が築いた100年以上の歴史を持つ寝具業界の知識を活かし、4代目として新たな挑戦を続けています。
私の使命は、一人ひとりに最適な睡眠環境を提供すること。女性や子どもたちのための特別なケアに特に力を入れています。私たちのオーダーメイド枕は、13カ国以上の国々からも注目され、国際的な評価を得ています。
睡眠は、毎日の生活に欠かせない要素。私は、あなたが毎晩、最高の睡眠を得られるよう、心を込めてサポートしています。